男女主角分别是丹田林青的现代都市小说《重生后，我靠打太极成武道一尊高质量小说》，由网络作家“五彩斑斓的红”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：《重生后，我靠打太极成武道一尊》主角丹田林青，是小说写手“五彩斑斓的红”所写。精彩内容：咧嘴。“我的体质足以分担那么大的重量，但腰部的核心力量却开始跟不上了吗？”赵堡太极拳极其强调腰的作用，有心为令，气为旗，腰为纛（dao，古代军队里的大旗）的说法。而桩功练的就是腰部下盘的力量，想要达到静如山岳，动如江河，全看这桩功扎不扎实。看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来......
《重生后，我靠打太极成武道一尊高质量小说》精彩片段
村口，两个快递小哥正围在足足有人臂展宽的冰箱前，抽烟闲聊。
林青的速度很快，不过五分钟便跑了过来，与两人核对姓名与手机号。
“哥们儿，要不我们帮你送进去吧？”
一个中年大叔操着方言，打量了两眼林青，好心提醒道。
“像这种快递我们都负责送到家的。”
身旁的青年男子确定了一下单号的备注信息：请放到菜鸟驿站，谢谢。
像这种冰箱至少要100公斤的重量，没有人会闲的蛋疼将其推回家。
“没事，不用了。”
林青冲两人道谢，拍了拍巨大的纸箱子，里面装满了保护泡沫，应该是怕运输过程中出现损坏。
“我自己扛回去就行。”
见两人望着自己，林青解释道。
他们微微一笑没有再强求，站到一旁望着走向冰箱的林青，看来对方是太低估这冰箱的重量了，竟然天真的想自己抬走。
要知道这种冰箱两个壮汉一前一后扛过去都十分吃力，更何况是林青一个人。
只见缓缓俯下身子，一只手抓住底部，另一只手托住了冰箱七成高的位置，腰部核心放松，肩部带动大臂，后背肌肉发力，口中射出一缕啸气。
足足两百斤的大冰箱，就这样被林青一个人举了起来。
中年男人微微张嘴，香烟掉到了地上。
“我靠！”
年轻男子则情不自禁的爆了一声粗，瞪大双眼，眼中写满了不敢相信。
“我先走了。”
林青脸颊微微泛红，冲着两人点了点头，朝家跑去。
“杠了这么重的东西，还能跑？”
两人彻底傻眼，过了良久才回过神来，目送林青逐渐远去的背影。
其实倒不是林青装逼，而是在扛托大重量的情况之下，快跑反而要比慢走节省体力。
只要把握住跑动的节奏，甚至还能靠颠动来减轻负担。
而林青之所以能扛得动这么重的东西，靠的全是太极拳的虚灵顶劲。
将重量合理的分配给肌群，犹如汹涌的浪潮流入无数条细小的水渠，自然就能扛得起来。
毕竟他现在的力量只能算得上是比健康成年男子稍稍高出一点，全靠蛮力根本搬不动这一百公斤的冰箱。
一路快跑，林青的脸已经通红，但呼吸却有力悠长，浑身上下好像有用不完的力量。
本来十分钟的路程，硬是被林青缩短到了五分钟。
重重放下冰箱，林青长出一口浊气。
“爽！”
缓缓活动四肢，筋骨碰撞的噼啪声接连响起。
打开属性面板，这一趟下来竟然增加了0.02点属性，太极拳竟然也增加了8点熟练度。
林青活动着四肢，腰部传来的酸痛让他咧了咧嘴。
“我的体质足以分担那么大的重量，但腰部的核心力量却开始跟不上了吗？”
赵堡太极拳极其强调腰的作用，有心为令，气为旗，腰为纛（dao，古代军队里的大旗）的说法。
而桩功练的就是腰部下盘的力量，想要达到静如山岳，动如江河，全看这桩功扎不扎实。
看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。
林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来回费事。
夜幕降临，林青在灶台前忙活着，黑豹在庭院玩着扔掉的泡沫箱子。
一碗普通的白米粥，两个大肉包，还有一盘清炒小蔬菜，林青的晚餐就是这么简单。
“黑豹，来啃骨头。”
林青将一块硕大的牛骨带到庭院里，那是他下午买菜时从小贩手中淘来的。
“汪！”
壮硕的小黑狗绕着林青跑来跑去撒着欢，短粗的尾巴不听摇摆。
“好狗。”
林青拍了拍它的脑袋。
这几日，林青没少给黑豹准备好吃的，骨头磨成粉洒在肉上，这狗倒也不挑食，林青给他什么全都吃。
而黑豹的体型，也变得愈发壮硕，粗壮的四肢看上去就极其有力，毛发乌黑发亮。
是夜，西黑堆村住户不算多，此时大多聚集在村口饭后撩闲，空旷的庭院内只能听到蝉鸣声。
透过庭院，能隐约看到远处昏沉的路灯。
此情此景，正适合修炼太极十三桩。
林青在庭院中央站定，气沉丹田，稳固心境，感受心脏跳动的频率逐渐放缓。
脑中，太极十三桩的画面变得清晰。
随后他扎起马步，开始站桩。
林青选择的是太极十三桩中的五行桩，也是最为重要的一门。
其效果便是稳固根基。
一开始，林青并没有太多感觉。
直至站的越久，他逐渐能够感受到体内血液的流动，丹田好像汇聚成了一团火，不断为下肢供给力量。
太极十三桩皆是静桩，普通人也能练习，讲究静心凝神。
不知道过去了多久，林青感觉到腰部力量开始减弱，支撑着身体的双腿变得颤抖。
他的后背，已经被汗水打湿，呼吸声也变得粗重起来，身上热气翻腾。
终于力竭，林青不受控制，一屁股坐在了地上，喘着粗气。
大腿发热滚烫，还在不断颤抖，但林青却感到下肢的力量要比之前稳上许多。
“这十三桩果然有效。”
他低声喃喃道。
五行桩与太极拳相辅相成，在站桩的同时组成了一个太极推手的基本间架，短短一晚上的练习就已经大大增强了他的核心力量。
在练五行桩的同时，自己的太极拳也得到了长进，可以说是事半功倍。
双手撑地缓缓起身，林青并没有感觉到下肢变得虚浮，相反却多了一种从未有过的扎实感。
“平地站桩只是最基本的，越往后练，就要去船上，桌上，甚至在两个窄小的圆凳之上来练习。”
林青活动腰腹，感觉中午背冰箱造成的酸痛感荡然一空。
力量：1.04△
精神：1.15
速度：1.03△
体质：1.36△
技能：八部金刚功LV2（52/200）
赵堡太极拳lv2（25/200）
太极十三桩lv1（24/100）
自由属性点：0.08
早上剩下的那些属性点他全加到了力量上，一晚上的桩功练下来，自己的力量与体质都加了0.01，而速度更是增加了0.03之多！
除去练功给的0.08自由属性点外，就连太极拳还加了4点的熟练度。
先把太极十三桩快速升到二级。
林青没有犹豫，直接将其熟练度拉满，到达了二级。
瞬间，林青顿时感觉到自己刚刚站桩的时候好像有几个细节出了问题，而这些问题，以突破后的他再次做可以完全解决。
直至现在，他才明白自己金手指的强大。
若是换做常人，练武想要入门，最快也得个把月的时间。
而有了系统的林青，只需要短短两天，便能初步掌握一门功法！
就像郑大夫所言一样，哪怕是武学天才，想要入门也需要时间。
然而这些在林青面前，只要能够保证气血供给，一切都不是问题！
大巴车上，脚臭味，泡面味，鼾声，小孩子的吵闹声充斥其中。
车窗两旁的高速公路外是一排排整齐的农田，时不时还能看到操控着机器耕地的农户。
林青坐在最后一排，望着眼前凭空出现的面板，无心观赏着在城市中几乎看不到的风景。
林青
力量：0.61
精神：1.01
速度：0.82
体质：0.89
自由分配属性点：0.00
这是，自己的金手指？
林青反应过来后感到几分失望。
人家小说中的龙傲天，穿越后哪个不是狂拽酷吊炸天。
到了自己，就给这一连串的数字面板。
不过算了，有总比没有好。
前世的林青是在大城市的打工人，为了赶方案疯狂加班，竟猝死在了电脑前。
这一世也依旧如此，于是他愤然将一份辞职信甩到那只会压榨员工的领导脸上。
离职之后，林青带着攒下来的五千块钱，毅然决然的返回老家，永宁镇。
当大巴车驶离大城市，周围的高楼大厦换成了低矮平房，林青感觉就连呼吸都变得畅快了几分。
他奶奶的，谁愿意拿命换钱谁就去吧，老子惜命！
林青正打算研究这系统的自由属性点怎么获得，一个急刹车突然让他身形一晃，险些撞到前面。
“草，加班久了，身体都虚了。”
林青暗骂一声。
“到站了。”
最前方司机懒洋洋的声音传了过来，随后车门吱呀一声缓缓打开。
林青只好将系统先放一放，加入了挤在一起的众人。
下车后，他拒绝了一旁揽客的五十岁大妈，望着周围如上世纪的车站，深深吸了口气。
永宁镇是一座县城，而林青老家的村子还要往西走，放到国家地图上找不到的那种。
林青在路边拦了一辆顺风车，望向两侧飞快掠过的柏油大道。
“我记得原先通向村里的路还很烂。”
对老家的记忆已经模糊，他感到有几分陌生。
面包车开了半个小时，齐整的村落终于映入眼帘。
目光扫向村口，林青一时间有些感慨。
坑坑洼洼的泥地统一铺上了平整的水泥，空气中混合着泥土与田野的味道。
村口那家他小时候便开着的小卖铺已经贴上了二维码，原本的房子也翻新了不少，从低矮的小平房换成了刷着白漆的自建楼。
与没有人情味的大城市不同，西黑堆村一共就只有几百户人口，邻里和睦，大家都认识。
村里小孩老人居多，年轻人都往城市里挤，留下老人在村中照顾小孩与务农。
村口几个坐在老树下乘凉的大爷大妈盯着林青，让他感到有几分不自在。
“你是谁家的？来咱们村作甚啊？”
双眼浑浊的老头儿操着一口方言，祥和问道。
“哎呀，这不是林家那小子吗，你忘了去年小林还来了一趟办事吗？”
大妈给了大爷一巴掌，突然间想了起来叫道。
“林小子，你还记不记得我了？小时候俺还抱过你呢。”
“怎么回来啦？在大城市工作的怎么样啊？”
“哎呦，这小伙真俊，一看就有前途。”
一时间，热情的大爷大妈瞬间围了上来，让社恐的林青感到有些不适。
林青与热情的大爷大妈们随便唠了几句，了解到村里这几年村里发展越来越好，连菜鸟驿站都有了，再往里面还有几家风格各异的民宿，随后靠着有些陌生的记忆朝家里的方向走去。
这一世的林青父母在他小时候就已经离世，唯一抚养长大的奶奶也在他上大学的时候走了。
老林家坐落在村子边角，是一间盖了两层楼的自建房。
房子是一年前村民们帮着林奶奶翻新的，作为重点发展旅游业对象，自然不会允许这里的村民住房影响美观。
林青推开熟悉又陌生的大铁门，走入有些破败的院子。
一颗歪脖子树静静的坐落在墙角，那是奶奶生前种下的。
迎面的是一间车库，落满灰尘的三轮车静置在其中，其余角落还堆着不少杂物。
一楼是客厅与厨房，还有一间居室，二楼除了居室外便是一间存放杂物的储藏间。
房子里各种家庭用具，煤气灶，电热水器，等等一应俱全。
林青在鼻前扇了扇，厚重的灰尘味充斥着鼻腔。
“看来要好好打扫一下啊,不然这可住不了。”
林青撸起了袖子，心中想到。
从杂物间拿来拖把抹布，打开水阀，林青开始清扫起来这座二百平米的房子。
等到将里里外外彻底翻新了一遍，时间已经到了傍晚。
满头是汗的林青坐在小马扎上，心跳加快，还在不停喘着气。
“他奶奶的，这才坐了两年办公室，身体就虚成这样。”
林青又把那个秃头老板骂了一遍，随后打开了系统面板。
若不是现在没事儿，他都忘了还有系统的存在。
望着面前的数据面板，林青微微一愣。
林青
力量：0.61
精神：1.01
速度：0.82
体质：0.89
自由分配属性点：0.02
属性点增加了。
难道是因为自己打扫卫生的缘故？
林青想了想，直接将全部属性点加到了体质上。
他现在不了解系统，并不清楚这一连串的属性换算到身上意味着什么。
加过属性点之后，林青用心感受着身体变化。
一股暖流缓缓从丹田涌上四肢，心脏缓缓平静了下来，粗重的喘气逐渐平稳，双腿不再打颤，胳膊上的酸痛也缓缓消失。
有用！
林青眼睛一亮，站起来活动了一下身体。
除了腰部还有点痛之外，其余身体在收拾房间后竟然没多少负面影响。
这金手指有点东西啊，天天坐办公室，不免落下颈椎病。
他转了转脖子，那种刺痛感在加了0.02点体质后一扫而空。
“我能感觉到身体好像变回到了刚实习那会儿，距离大学时期还差了点。”
林青仔细思索比较，明白了数值的含义。
如果要找一个标准的话，那么健康成年男子的身体素质就是“1”。
看来，自己的各项指标都不达标啊。
林青摇头苦笑。
从早到凌晨，整日坐在电脑面前熬夜，各种职业病还要被领导骂，身体能好才怪。
锻炼！
林青先给自己定下了一个小目标，先把属性全部升到“1”水平再说！
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