现代都市连载
小说叫做《谁让你给他画饼的,鹰酱都疯了》是“道不可轻传”的小说。内容精选:【种田式科研】【基建狂魔】【皿煮の导弹】正文简介:画饼?你继续,你画多少,我做多少!我楚云的承诺——可是能当洲际弹道导弹燃料的!~帝都,某地下掩体。\...
主角:刘昊李二 更新:2025-02-22 22:09:00
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“谢,谢谢你们了。”楚云也感动接过了高博递来的200块钱。
确实这可是大学大四最后一年,马上也许就分道扬镳了,虽然楚云知道,柳茜对他没有感觉,但是楚云也知道,他们始终还是小时候的青梅竹马该送的礼物就送个礼物,至于以后还有没有交集。
至少现在,楚云想把这一件事情给做好。
“对了,楚云你今天背那个黄头发的瘦的和猴子一样的家伙连续踢了几脚,你身上的伤怎么样?要紧吗?”
张龙还是关心的问道。
“没没事儿,这不回来已经涂了平时的药酒应该好多了吧。”
“真没事儿,我看着那家伙实力我感觉不比和我对战的被唤作二虎的壮汉弱。”
“没事儿,真的没事儿,可能他确实没太大的劲儿,就是速度快一点。”
“那好,那你早点休息吧,张龙见楚云说完便上铺睡觉,便不再多说了。”
桃苑公寓。
这是北湖大学的女生公寓。
402。
“明天你有什么打算呀?明天是你的生日,我们总得聚一个餐吧,,给你热闹热闹。”
“明天明天可能得晚一点”
“哟,你不会是等哪位帅哥吧,那可得告诉我们,明天我们也好见识见识。”
“什么跟什么呀?”柳茜脸色微微发红,,但随即便冷淡了下来,一想到楚云并不符合他的标准,当然,两人的友谊是真友谊。
“柳茜,该不会被我说中了吧,难道你真的这被那大胖小子给吸引了?”
女生寝室和男生寝室不一样,女生寝室就四个人。
“好了啦,好了啦,我就直接给你们说吧,这肯定是不可能的,都说了这就是小时候的友谊,而且他说了要送一个礼物给我,我这不总不能不满足他的愿望吧,而且我也想看看这家伙毕业前究竟能送什么样的礼物给我。”
“嗨,我还以为有帅哥呢?
你真的没有和其他帅哥联系,你只要是有点遗憾,这大学都要毕业了。
那家伙能送什么呀?大家都知道这都做了4年的同学了,他家里那情况。”周小雅摇了摇头,,简没什么八卦的,便不再说话了。
一旁的陈丽,也是跟着摇了摇头叹了一口气。
“好了好了,我知道你们是关心我,快睡吧,明天我请客。”
第二天一早,四点三十分,天还没亮,楚云便一骨碌起来了。
并不是楚云睡不着,而是楚云感觉到了一丝紧迫感。
所以想手机的闹铃在晚上睡觉时直接调整到了4:30。
楚云一个人来到了操场上,暂时的操场乌漆抹黑的,不过由于每天的跑步。
虽然只有天上一点点的星光,和还没有消失的月亮的反射的光芒。
但是借着这光,
楚云也大致能够看清楚跑道的轮廓。
只要再瘦回150斤,那就能够完成了。
今早离开寝室的时候,楚云称了一个重,现在是180斤,也就是说还有30斤,楚云就能够完成目标了。
按照一斤脂肪相当于4000大卡进行计算,再叠加楚云本身的体重是180斤。
楚云每跑1公里基本上消耗的便是90大卡。
也就是说楚云每天跑30公里就是2700大卡,不过楚云有一点好的便是,楚云的代谢能力,是非常的强的。
加上楚云的代谢,就算是一天躺着不动,那也得消耗2500大卡左右。
两者一合计,那就至少是5200大卡,也就是说,楚云一天便会消耗掉1.25斤以上的脂肪。
这是楚云之前去测的,比普通人至少要高了20%以上的代谢率。
这也是为什么它没有长到400斤的根本原因之一。
虽然这阶段性出现的暴食症导致了楚云的体重飙升,但是楚云昨天已经感受到了之前的99轮带给楚云的好处。
楚云从出生三岁长胖开始到脑海中回响的那个声音至目前为止。
这九十九轮的打磨,已经将楚云的身体,尤其是肌肤的韧性塑造的格外的强了。
之前楚云因为一直没有和其他人争斗过,所以并不知道自己的抗击打能力竟然如此之强。
昨天楚云也是见到了。
张龙和二虎打了之后回到寝室,张龙的胳膊可直接都是淤青的。
但是楚云被黄猴踢中了胳膊数次,那可是用腿踢的。腿的力量是比拳脚大得多的,但是楚云自己身体上的伤势却几乎没什么。
就算昨天不抹药酒,楚云也能够很清楚的感觉到。
就算他不抹药酒,多半今天也没什么大碍了,就是有这么个自信。
只是楚云不敢将自己的这感觉直接告诉他的小伙伴们,否则小伙伴们那得羡慕死。
还是不要打击他们幼小的心灵。
三个小时后,楚云已经跑完了30公里后,便走出了操场。
楚云来到了学校后门,将周记奶茶铺的门给打开,开始收拾了起来。
8点30分,“你今天来的挺早的呀,这会儿都收拾完了。”
来周记奶茶部值班的店员看着楚云说道。
“我有点事儿,现在我已经收拾完了,把字签了吧,我们就交接完了”
楚云说着,便把每日的交接单递给了小哥。
“好勒,学长你稍等。”
大一的新生还是比较尊敬楚云的,毕竟这个楚云可是大四的学长,虽然楚云穿着比较一般比较普通,甚至可以说是非常的廉价,但是大一的新生也知道眼前的这人可是学霸,成绩是杠杠的。
对于初入校园的大一新生来说,还是以学习成绩看齐的。
他们还没有经历太多的社会的染缸,所以对于成绩好的楚云,他们自然是相当的尊敬的。
“老大,这家伙果然像你说的他来给奶茶铺子开了门,你看是今天早上我们修理他吗?”
三角眼拿着电话,放在脸颊右侧说着什么?
“你继续盯着就行了,现在闹事儿,你想找死吗?现在这时间点。”
黄猴此刻感觉到真是猪队友。
只不过他现在的实力也就能够带上猪八戒,再加几名其他的人,这也就是他目前的配置了。
昨天回去之后。
竟然雇主还说他办事不利索,电话都直接打到了黑虎那里去,然后黑虎劈头盖脸的又教训了一顿黄猴。
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和奶茶店兼职学生的店员交接完,楚云便径直的走向了南山咖啡店。
“今天那个咖啡还有吗?”
看着柜台上,此刻已经空了。
楚云的心里面不禁咯噔了一下,急忙问道走过来的一名女店员。
昨天楚云拿走的,已经是倒数第2个了。
所以楚云来到柜台前时,发现昨天他买的200块钱的三角体的精美包装的南山咖啡已经没有了,顿时心里面很急
“有的,有的你不用这么心急,我们这不是还没有将物品给摆出来吗?”
“哦,原来这样呀”,听到对方这样回答,楚云总算是松了一口气。
“不过,今天您还是要昨天一样的吗?”
一听这话楚云抬头仔细的看了一眼生前的锂电源,看样子昨天自己在这门口那一番强硬,竟然被这些女店员给记住了。
女店员对楚云还是有一些印象的,毕竟楚云昨晚刚刚从他们这买了东西出去,然后就在他们门外的七八米附近,就遇到了三个混社会的。
“就一样的就行了,你特地问,是有什么不一样吗?”
因为如果有的话,对方其实直接拿来就可以了,但是对方在不用说话的前提上又重复了一次。
“确,确实有,昨天你买的是8折,但是今天你要买,那可能就至少得拿240块钱了。”
女店员知道昨天楚云想讲价,结果却最终被那个小男孩给忽悠住的状况。
心里面是有点同情楚云的,否则要是有钱。
昨天根本就不会那么的哀求那位男店员了。
对楚云来说,这又是渴望别人将价格打下来一点。
不过女店员算得上是店里的金牌销售,所以她看人并不像其他人那么的肤浅。
她之所以能成为金牌销售,那也是因为她每次都能看到别人的心眼里去,而楚云也正是这样的。
阶梯教室的公共课上。
“柳茜,,你和她约好时间了吗?这家伙可不会把你的事儿给忘了吧。”
“约了,不就是今天吗?”
“柳茜,可是今天的具体时间那你总得知道吧,要不这家伙万一晚上10点才给你,我们不可能一直都在这傻坐着,陪你等她吧,而且她也不会给我们寿司吃的呀。”周小雅看着有些心虚的柳茜立刻便知道了柳茜并没有具体的时间。
“小雅,你今天怎么这么关心呀?这时间还早着呢,这还有整个白天的时间,我们晚上才聚餐。难道你是想要帮哪个男生打探一下柳茜的心思和柳茜接下来的安排?”寝室里,平时最没有存在感的张妍,突然发话了。
“哟,我们寝室的二姐今天终于说话了,这四年你说的话可真少。
二姐,你的声音可真好听,有什么计划吗?这马上就毕业了,工作你这边是落实了还是准备毕完业继续读研了。”
“再看吧,我还没有想好。不过工作这方面确实我先就解决好了,根本就不用我 操心。”张岩叫周小雅岔开话题,没有正面回答她刚刚那个问题,随即便不再说话了。
“柳茜,有什么需要我帮助的吗?你可得告诉我,而且要是可以凑热闹,我也不介意去事先给你当一下护花使者,毕竟我们学校的女神柳茜,,这可是要接受男生的礼物了呢。”
“好了好了,现在还在上课呢,待会儿还有5分钟下课了再聊,导师都看我们这边了。”寝室的室长陈丽看着周小雅不断的说话,眉头微微的皱起。
“知道了知道了,别生气嘛,我知道我们想要评一个先进寝室,我自然是也想和大家一起有这份荣誉的。”
周小雅连忙说到。
然后便没有再继续的问柳茜了。
不过柳茜此刻却是主动的说了出来。
因为她知道,今天她不回答周晓雅的问题,那多半还得问。
真是一拳打得开,百拳不敢来。
现在则是一问抵摆问。
“今天他应该中午会拿给我吧,我感觉他一般不会晚上,毕竟他还是挺为我考虑的,知道我晚上应该会和你们一起聚餐。”
“那你今天不把他邀请到和我们一起吃个饭。”周小雅怂恿道。
“这这应该不太好吧。毕竟我们寝室都是女生,就他一个大男生。”
“那好吧,那到时候他给你礼物的时候,你可一定得叫上我,我好给你录一个vlog,就像你说的。
这可是大学,你的最后一次生日今天的每一个值得记忆的时刻,都要给你做一个记录。”
一旁的张妍则是眉头微微一皱,看着柳茜和周小雅的对话。
“嗯。”柳茜点头。
“那就这么说定了!”周小雅异常的高兴,似乎比柳茜本人还要高兴一些,一旁的张炎看在眼中则是觉得更加的不对了。
得到了柳茜肯定的答复之后。
周小雅将头埋了下去,在手机上快速的摁着,然后发了一条消息出去。
“滴滴~滴滴~”
“呵,还真是好消息,这么早消息就来了。”
李二看着手机里的消息顿时笑了起来,女人果然还是可以用钱买的。
他也没想到这么容易的,居然就将柳茜身边的周小雅给买通了。
之前他也是想着试一试的态度,看能否把柳茜身边的人给买通。
昨晚他之所以出现,那也是因为他看见昨天晚上。
因为楚云的两个室友都参与了进去,那么昨天晚上的打斗就不可能太厉害。
对面三个混社会的毕竟不是傻子。
要是把三个大学生都给打残了,那警方对他们的力度可是完全不一样的。
而后面他打了110给对方看了,他手机上接通的110之后,对方的反应也和他的猜测是一样的。
如果对方不跑,那说明对方是真的想把楚云他们给废了,但是对方看见他拨通110之后,三人没有丝毫犹豫的便离开了。
就说明对方不是傻子,也知道孰轻孰重。
所以昨天当楚云的两个室友到楚云身边的时候,楚云就不可能受太重的伤,顶多被教训一顿,但不会打残。
只是他之前所传达的意思,那可是包含了废掉楚云两只腿的意思的。
不让楚云出现在操场,和不让楚云在操场上跑步。
字里行间虽然看似一样,但是实际上听者,是知道该怎么做的。
昨天看似和楚云他们打好关系,也是为了后面能够找准机会,彻底的废掉楚云。
只是没想到,他无心插柳却是得到了这么大一个消息,楚云那胖子,竟然还想送礼物给柳茜。
这要是让刘昊刘少看到了,那不得好好的收拾一下楚云?
“刘少,楚云那家伙今天可能给柳茜送礼物呢。”
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“什么,那贱 货,还敢收其他男人送给他的礼物?”
“你刚刚说是谁?楚云楚云是谁?”刘昊的声音从听筒传出。
他昨天已经明确告诉了柳茜,她从昨天起,归属权就是她刘昊的了,没想到这女人丝毫不以为意,刘少气的牙痒痒。
“刘少,楚云就是那天你看见的那胖子。”
“什么就那死胖子?哼,胖子给她送礼物都能收,我送的礼物她不收,这婊 子。”
“电话你打了吗?”
“打了,来了三人,不过当时不巧那胖子的同学路过,加入了,我怕事情闹大,被我阻止了,因为校外围观的人太多了,达不到效果,反而可能引起不必要的麻烦。”李二说道。
“哼,我就给你三天的时间,这件事办不好,你以后的工作就别想了。”
“她们在哪个位置?”
“现在还不知道,t她们还在上课,具体 位置我待会儿确认了发给刘少您。”
嘟~嘟~嘟
听到电筒传来的忙音,李二的眼睛狠狠的捏了起来,这一次,他一定要让楚云死无葬身之地。
“有钱不借,哼。我又是不还你,即使我不还你,那又能怎样?不就奖学金吗?就当请我吃一顿罢了。”
“成绩那么好,长得这么胖,不多交些朋友不拿钱多交些朋友,我就让你知道,把钱攥在手中。明显就是看不起我,觉得我成绩不如你,就不想借我钱。
200元的南山咖啡都舍得买,200块钱却不愿意借给我,还借口钱有急用。”
李二攥紧了拳头,牙龈紧紧的咬着,眼中的狠厉,愈渐浓厚。
楚云今天上午没有课,本来快毕业设计了。
除非还修了许多选修课,有兴趣或者去旁听才会课比较多,现在临近毕业,基本上是没有课程了。
回到操场上,楚云今天看着400米的超长心里面忽然觉得或许他不应该按照网上的跑步课程了。
从小到大,从三岁记事起到现在,他可完整的经历了99轮了。
从父母住院,母亲失踪,到目前为止
“或许自己比自己想象的还要强”
想到昨晚,楚云直接的承受住对方皇后的连续的鞭腿踢击。
楚云将外套脱了下来,胳膊上并没有任何的淤青和往常一样。
而昨天的疼疼痛感,其实在回到寝室的时候,楚云便早已没有任何的疼痛感了。
之所以也要涂抹药酒,是因为习惯使人。
今天仔细回想起来,或许自己的身体早就比他自己想象的更加强大了。
毕竟谁没事儿能体重增加25%~30%之后,又瘦回去,而且还是通过锻炼。
百炼成钢!
千锤百炼之极致!
真实预言究竟是什么样的能力!
或者,只是我心中的癔症?
不过楚云确定的是现在他自己的就算是癔症,那他身体也是练得格外的强大了!
就怕暴食症持续,他之后依旧会变胖。
“希望不是癔症,就算是癔症那又如何?”
楚云看着自己的胳膊,还有自己的身体。
将咖啡放在了体育场更衣室的储物箱内后,楚云踏上了跑道。
一步,
两步,
一千米后,
感觉身体初步热身结束,
楚云微微增加了抬腿的幅度,以往不服一直保持在90厘米,转瞬之在,便增加了10%+,来到了100厘米。
身体还真没有太大的负担。
对于跑马拉松的长跑跑者来说,五公里都是热身区域。
再次跑了两千米之后,楚云发现,就算是最开始跑的热身阶段,它增加了不服之后,其实身体也并没有任何的不适。
原来,他一直把他自己圈定在了一个他自己给自己造的笼子内。
他是严格按照网络上的跑者的教程,然后进行的训练,因为只有那样才能科学的训练。
当然,也是为了瘦身,因为要想快速的瘦身,那心率就要在有氧区间。
并不是跑得快然后瘦身就能快,而是跑得快的时候对于身体的供能主体并不是脂肪。
脂肪适用于有氧供能。
而有氧的区间的心率则是以自身跑动时能说话的上限为上限,能够边跑边说话就是有氧区域的状态。
当然,也可以按照公式进行计算:
(220-年龄)×60%至(220-年龄)×70%
正常状态,与楚云同龄的大四学生有氧心率,区间为118到139。
“滴~”
“当前跑步5公里,
心率125,
26分06秒,
配速5分15秒每公里”
武功李时楚云手表的提醒响了起来,楚云也没想到,,这后面的几公里竟然进入了5分以内,要知道楚云的第1公里那可是才堪堪的6分30秒的配速。
这跑完5公里之后,他的速度竟然平均的达到了5分15秒,也就是说后面的3公里楚云的速度至少都跑到了5分15秒以内。
只有这样计算,5公里的平均配速才会是5分15秒。
操场上,楚云的身影继续着。
速度没有减下来,而且随着楚云的布置频率的加快,楚云的速度竟然不减反增。
刚刚的平均配速被楚云给稳住之后,楚云的速度还在继续的增加。
“你以跑步10公里,
心率130,
48分35秒,
当前配速4分30秒......
原来自己可以跑得更快,这可比楚云以往的6分30秒,整整快了两分钟。
之前6分30秒,可是330秒,,而现在4分30秒是270秒。
如果按照比例计算,可是达到了18.1%的进步幅度。
这要是放到游戏当中,如果是装备提升的,那这件装备,至少也是一个次神器。
12公里,15公里
楚云还从没想象,过自己竟然真的在一个上午已经完成了全程马拉松的距离,可是身体还真的是并没有太大的负担。
经过这99轮的锤炼,原来自己的身体竟然变得比自己想象中的还要强,甚至强的太多,99轮对自己身体的了解,不说,明察秋毫的地步。
但是自己的身体能不能够承受当前的量,楚云却是知道的,只是以前一直严格的按照科学计划。
因为楚云在刚刚进行到第30轮的时候,也就是楚云八岁时,被自己的班花同桌书看。
楚云想要快速的瘦下去,那时候,想要超出他能力范围跑一跑进行训练,结果就受到了严重的伤害,导致整个结果和进度不但没有快速的达到目的,反而延长了更久的时间。
自那次之后,楚云再也没有超出过网上视频所讲解的范围,而是严格着做着力量训练和有氧减重训练。
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